Итоги рождественского турнира в ВСК «Гренадёр»

4 января 2020 года в ВСК «Гренадёр» имени Героя Советского Союза Бубенина В. Д.  был дан старт новому  календарному спортивному году. В этот день состоялся традиционный рождественский турнир по подтягиваниям на перекладине.

В «Гренадёре» профилирующим видом спорта является армейский рукопашный бой (АРБ).
Без качественной силовой подготовки в этом виде единоборства не только не добьёшься результата, но и можешь получить травму… Поэтому подтягивания на перекладине являются наиглавнейшим нормативом из ОФП  в программе подготовки клуба «Гренадёр».
Турнир проходил по следующей формуле. Каждый участник соревнований подтягивался в трех подходах (попытках). Результат суммировался. Победу одерживал тот,у кого сумма подтягиваний была наивысшей.
Армейцы-рукопашники  должны выполнять норматмвы в  подтягиваниях всегда на пять баллов,если хотят завоевывать медали на турнирах по АРБ
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress snowstorm powered by nksnow