Итоги рождественского турнира в ВСК «Гренадёр»

4 января 2020 года в ВСК «Гренадёр» имени Героя Советского Союза Бубенина В. Д.  был дан старт новому  календарному спортивному году. В этот день состоялся традиционный рождественский турнир по подтягиваниям на перекладине.

В «Гренадёре» профилирующим видом спорта является армейский рукопашный бой (АРБ).
Без качественной силовой подготовки в этом виде единоборства не только не добьёшься результата, но и можешь получить травму… Поэтому подтягивания на перекладине являются наиглавнейшим нормативом из ОФП  в программе подготовки клуба «Гренадёр».
Турнир проходил по следующей формуле. Каждый участник соревнований подтягивался в трех подходах (попытках). Результат суммировался. Победу одерживал тот,у кого сумма подтягиваний была наивысшей.
Армейцы-рукопашники  должны выполнять норматмвы в  подтягиваниях всегда на пять баллов,если хотят завоевывать медали на турнирах по АРБ
Rate this post